昨日の続きになってしまう
けれど、昔、トレーニング
していた場所に行ってみた。
神社の長い階段。ここを
一段おきに何度も走り登った。
きつかったなぁ。
昔より、緑が濃くなったみたい。
こちらの坂道。
金山の松風峠に通じる道。
車で通った 事のある人もいると
思うけれど、結構、キツイ勾配の坂。
昨日のハーフ・マラソンの前半の難所。
ここの坂道はバイクのトレーニングで良く走った。
Lookのペダルを初めて使って、トレーニングした時、
スピードが落ちてすっ転んだ事があったっけ。Look
は固定式だから、自転車と一緒に転ぶしかないのです。
練習の後のスプリッツァーは最高！
クラッシュアイスを入れたグラスに白ワインとペリエを
注ぎ入れるだけ。白ワインはほんのり甘味のある方が
ベター。
